Train je verslaving weg! Cognitieve trainingen bij verslavingsgedrag

Verslavingsgedrag kan beschreven worden als een gebrek aan balans tussen twee verschillende typen processen: enerzijds automatisch in gang gezette motivationele 'impulsieve' processen, die steeds sterker worden onder invloed van het verslavingsgedrag en anderzijds controlerende, op lange termijn voordelen gerichte 'reflectieve' processen, die verzwakt worden door het verslavingsgedrag, vooral wanneer dat op jonge leeftijd is begonnen. Vanuit deze zogenoemde 'duale procesbenadering' dient een interventie ofwel de impulsieve processen te verzwakken ofwel de reflectieve processen te versterken. Bestaande cognitief gedragstherapeutische en motivationele interventies doen vooral dat laatste. Daarnaast zijn er de afgelopen jaren diverse gecomputeriseerde cognitieve trainingsinterventies ontwikkeld die impulsieve verslavingsgeoriënteerde processen verzwakken en/of controle over deze processen versterken. Die vormen een welkome aanvulling op (en geen vervanging van) cognitief gedragstherapeutische en motiverende interventies en blijken ook op lange termijn de kans op abstinentie te vergroten.